養生

血液病患者恢複期四件事情需要預防

血液病患者在恢複期,如果想恢複得更好,除了要積極治療外,還有四件事情,一定要做好預防。預防生病:季節交替的時候注意預防感染、感冒等。。

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自來水爲什麽要加氯?對健康有影響嗎?

其實自來水廠網水中加氯主要是爲了消毒,氯是一種強氧化劑,通過氧化把細菌病毒殺死,根據我國《生活飲用水衛生標准》,自來水廠出廠不大于0.3mg/L,末端不小于0.05mg/L,保證末端余氯含量主要是保證輸送的官網系統內不滋生細菌,保證我們的用水安全。。

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醫生的長壽與看谷愛淩的平常心

據觀察,現在已知的不好習慣如吸煙飲酒在醫生群體並不少見,肥胖,不鍛煉的大有人在,醫生中血脂血糖高同樣存在。。

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陰暑陽暑何分何治?

[原文】夫日者本夏令之熱邪,其傷人也,有中暑而病者,有因暑而病者,期雖皆由于暑,然其爲病則有陰暑陽暑之別也。。

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你是不是也覺得自己“睡不醒”呢?

很明顯,我睡了足夠的覺,但第二天我仍然感到疲倦,無法振作起來,這是爲什麽?簡單地說,你睡到中午 11 點才起床,事實上,你的細胞在早上 7 點就開始工作了。。

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長壽與勞動有沒有關系?

如我國唐代著名醫藥學家和養生學家孫思邈活了101歲,是我國從事醫藥實踐活動最長的一位醫藥學家,被譽爲“藥王”,他年近百歲時還身強體健。有人問他長壽的奧秘,他的回答是:四體勤奮,每天勞動,行醫看病,上山采藥,節制飲食,細嚼慢咽。。

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不良的生活習慣使你的身體迅速老化

我們越來越多地了解到,在大多數情況下,答案不在我們的基因中。對于女性和 65 歲以上的男性,適度飲酒意味著每天最多喝 1 杯。。

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夏季貪涼,秋後算賬

炎熱的夏天到來~理想中的夏天是涼風、泳池、西瓜,但現實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬,而且一不留神還容易受到疾病的侵襲,那你知道夏季身體最怕什麽嗎?。

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冬病夏治可以“躺著”治

南京市婦幼保健院中醫科主任侯莉莉溫馨提醒,三伏天是一年中自然界陽氣旺盛的時間,此時通過督脈熏蒸治療,可以激發髒腑經氣,祛除體內沉積之寒氣,調整人體內部平衡。。

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每天學一味中藥丨昆布可不是海帶別搞混了

海帶和昆布十分相似,很多人會把它搞混煲湯了。昆布是海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的幹燥葉狀體。昆布味道鹹,藥性寒。歸胃、肝、腎經。。

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