秋分飲食要講究，牢記“3宜8忌”，順應時節不生病
秋季是適宜進補的季節，但是，由于現代人生活作息、飲食結構和疾病種類和過去都有所不同，因此，盲目地進補已經不可取，而是要順應時節的特點，科學地進補。。
養生
如何保持人體的“陰陽平衡”？從“秋分”開始做好這幾件事→
仙霞街道社區衛生服務中心蔡黎醫生提醒廣大市民:秋分是由熱到冷轉換的節氣分水嶺，是晝夜時間相等的節氣，此時節養生要特別注重保持人體的陰陽平衡。。
命運大不同！有人抽煙喝酒依然長壽，可有人早睡早起卻患上癌症？
導語:要說生活中常見且對人體有害的食物，大多數人都會想到煙和酒，因爲香煙所含的尼古丁、焦油等物質會極大地損害身體健康，包括肺部、咽喉等。。
一旦患上高血壓，這3種食物盡量多吃，血壓平穩，血管更通暢
近幾年來，隨著人民生活水平的不斷提高，生活壓力大、節奏快，高血壓已成爲當今社會非常普遍的一種疾病。血壓高的人群發病率很高，絕大多數中老年人都有高血壓的問題。。
血管中有血栓時，晚上睡覺會經常出現4個症狀，若你有，及時檢查
導語:人體當中存在血液，血液在人體當中需要通過血管來爲人體輸送，血管在人體當中的作用，一點都不低于肺、腎髒等器官，如果說一個人的血管出現堵塞的狀況時，就很容易導致人出現血栓等的病症。。