養生

糖尿病飲食“三宜三忌”

糖友食譜一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,它們都很容易轉化爲葡萄糖。。

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每天喝點醋可以治療白癜風嗎?

最近也有就診的患者當中問,他說在老家聽人說喝醋也能治療白癜風,是可以的嗎?白癜風患者可以喝醋,但不能過量,適量即可。。

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洗澡使血脈暢通

說到洗澡,大家都不陌生,而今天我們要給大家介紹一種另類的洗澡方式--熱冷水浴。洗澡的時間最好在下午3點到晚上9點這段時間內,這一時期身體狀態較佳。。

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身體缺水會造怎麽樣的後果你知道不?

俗話說得好,藥補不如食補,食補不如水補。水作爲生命之源,對于人體來說是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝。。

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透析患者吃水果有講究

夏天到了,又到了很多水果成熟的季節了,很多透析患者在問,怎麽選擇水果,又該怎麽吃,因爲大家都知道,很多水果含鉀比較高,一不注意就高鉀。。

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西班牙人吸煙又飲酒爲何更健康?

但最新不少研究顯示,西班牙人甚至平均壽命長過循規蹈矩,以養生著名的日本人,去到85.5歲,甚至比英國人長2年,西班牙人長壽之道是如何呢?。

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夏季綜合征是你飲冷乘風,多食瓜果,傷之暑濕,傳統中醫這樣治

傷寒雜病論義疏曰:暑者,氣交六化之一,氣熱而含水,故稱郁蒸之令。暑之感人,外則熱熏肌腠而多汗,內則傷氣府而氣短。。

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越吃越美麗

不管是中醫還是我們從小到大從老輩人那裏聽來的老生常談,肯定都聽到過食補,藥膳、以形補形之類的。輔以科學研究的證明,真的有很多吃的會讓我們越吃越漂亮,越吃越健康哦。。

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經絡概論之六,咯血針灸治療最好的穴位,兩分鍾左右就可以緩解

孔最穴的意思是指身體裏凡是與孔有關問題都歸它管。上至鼻腔,下至肛門都跟孔有關,所有孔最管的地方特別多。。

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主要小兒推拿流派介紹(六) 馮氏小兒捏脊(積)流派

【傳承鏈】 馮泉福佘繼林等。 脾胃爲後天之本,脾虛成疳該流派認爲脾胃爲氣血生化之源,爲氣機升降之樞紐。積滯日久,傷及脾胃,耗傷津液,影響它髒,全身氣血虛衰,形成“疳積”。。

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