養生

糖尿病飲食“三宜三忌”

糖尿病飲食“三宜三忌”

糖友食譜一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，它們都很容易轉化爲葡萄糖。。

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每天喝點醋可以治療白癜風嗎？

每天喝點醋可以治療白癜風嗎？

最近也有就診的患者當中問，他說在老家聽人說喝醋也能治療白癜風，是可以的嗎?白癜風患者可以喝醋，但不能過量，適量即可。。

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洗澡使血脈暢通

洗澡使血脈暢通

說到洗澡，大家都不陌生，而今天我們要給大家介紹一種另類的洗澡方式--熱冷水浴。洗澡的時間最好在下午3點到晚上9點這段時間內，這一時期身體狀態較佳。。

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身體缺水會造怎麽樣的後果你知道不？

身體缺水會造怎麽樣的後果你知道不？

俗話說得好，藥補不如食補，食補不如水補。水作爲生命之源，對于人體來說是非常重要的。但是，在日常生活中也不能保證時時刻刻都有水喝。。

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透析患者吃水果有講究

透析患者吃水果有講究

夏天到了，又到了很多水果成熟的季節了，很多透析患者在問，怎麽選擇水果，又該怎麽吃，因爲大家都知道，很多水果含鉀比較高，一不注意就高鉀。。

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西班牙人吸煙又飲酒爲何更健康？

西班牙人吸煙又飲酒爲何更健康？

但最新不少研究顯示，西班牙人甚至平均壽命長過循規蹈矩，以養生著名的日本人，去到85.5歲，甚至比英國人長2年，西班牙人長壽之道是如何呢?。

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夏季綜合征是你飲冷乘風，多食瓜果，傷之暑濕，傳統中醫這樣治

夏季綜合征是你飲冷乘風，多食瓜果，傷之暑濕，傳統中醫這樣治

傷寒雜病論義疏曰:暑者，氣交六化之一，氣熱而含水，故稱郁蒸之令。暑之感人，外則熱熏肌腠而多汗，內則傷氣府而氣短。。

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越吃越美麗

越吃越美麗

不管是中醫還是我們從小到大從老輩人那裏聽來的老生常談，肯定都聽到過食補，藥膳、以形補形之類的。輔以科學研究的證明，真的有很多吃的會讓我們越吃越漂亮，越吃越健康哦。。

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經絡概論之六，咯血針灸治療最好的穴位，兩分鍾左右就可以緩解

經絡概論之六，咯血針灸治療最好的穴位，兩分鍾左右就可以緩解

孔最穴的意思是指身體裏凡是與孔有關問題都歸它管。上至鼻腔，下至肛門都跟孔有關，所有孔最管的地方特別多。。

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主要小兒推拿流派介紹(六) 馮氏小兒捏脊(積)流派

主要小兒推拿流派介紹(六) 馮氏小兒捏脊(積)流派

【傳承鏈】 馮泉福佘繼林等。 脾胃爲後天之本，脾虛成疳該流派認爲脾胃爲氣血生化之源，爲氣機升降之樞紐。積滯日久，傷及脾胃，耗傷津液，影響它髒，全身氣血虛衰，形成“疳積”。。

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