每日一穴——關元穴

關元穴屬任脈,是小腸的募穴;是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經、任脈的交會穴。具有培腎固本、補氣回陽、清熱利濕、導赤通淋的功效。根據其穴性,現臨床常用于治療西醫學中的休克、細菌性痢疾、胃腸炎、尿路感染、腎炎、盆腔炎、睾丸炎、功能性子宮出血、子宮脫垂、腸粘連、小兒單純性消化不良等。

本穴首見于《黃帝內經素問·气穴论》。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,爲關藏人身元氣之處,故名關元。

【定位】

在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,如下圖

每日一穴——關元穴

【解剖】

在腹白線上。有腹壁淺動、靜脈的分支和髂腹下動、靜脈分支;布有第十二胸神經前支的前皮支的內側支。深層爲小腸。

【針刺時針尖經過組織】

皮膚→皮下組織→腹白線→腹橫筋膜→(腹膜外脂肪→壁腹)。

【取穴方法】

仰臥位。臍下3寸(肚臍中央向下4橫指)處取穴。

【主治病證】

1、中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力等原氣虛損病證;

2、少腹疼痛、疝氣;

3、腹瀉、痢疾、脫肛、便血等腸腑病證;

4、五淋、血尿、尿頻、尿閉等前陰病;

5、遺精、陽痿、早泄、白濁等男科病;

6、月經不調、痛經、閉經、崩漏、赤白帶下、陰挺、陰癢、胞衣不下、産後惡露不盡、不孕等婦科病證。

7、保健灸常用穴。

【操作方法】

直刺1~1.5寸,局部有酸脹感,可放射至外生殖器和會陰部。可灸。

【注意事項】

針前排空小便,以免傷及膀胱。孕婦慎用。

【常用配伍】

1、關元穴配中極治小便頻數。

2、關元穴配帶脈、三陰交、血海治月經不調、帶下。

3、關元穴配命門、腎俞、太溪、百會治陽痿。

4、關元配太溪,有補益腎氣的作用,主治久泄不止,久痢赤白,下腹痛。

5、關元配湧泉,有補腎氣,行水氣的作用,主治滑精,腰痛,氣淋。

6、關元配腎俞、三陰交,治陽痿、遺精、早泄。

7、關元配三陰交、地機,治痛經。

8、關元配合谷、足三裏、氣海,治中風脫證。

【保健按摩】

常摩揉關元,可益腎壯陽。先將手掌溫熱,敷在穴位上,再指壓關元穴,可增加刺激時的舒適感。