神奇的中醫“逐月養胎法”(五月)


神奇的中醫“逐月養胎法”(五月)

五月養胎

“始受火精,以成其氣,臥必晏起,沐浴浣衣,深其居處,濃其衣服,朝吸天光,以避寒殃,其食稻麥,其羹牛羊,和以茱萸,調以五味,是謂養氣,以定五髒。”

“妊娠五月,足太陰脈養,不可針灸其經,(隱白、大都、公孫、商丘、三陰交、漏谷、陰陵泉等穴是也。)足太陰內輸于脾,五月之時,兒四肢皆成,毋太饑,毋甚飽,毋食幹燥,毋自炙熱,毋太勞倦。”

妊娠五月,由足太陰脾經滋養胎兒。此期胎兒“四肢皆成”,“始受火精,以成其氣”就是胎兒養氣的時候。

養氣的飲食起居建議 :

1.注意清潔衛生,做好保暖,沐浴起居不能受涼。

2.不宜太勞累,適當多曬太陽。

3.飲食方面,米面皆宜,不宜饑餓,不宜吃得過飽;幹燥、炙熱的食物盡量少吃,牛羊肉是最補脾胃,適合做成羹湯;此外還有魚類可以作爲輔助。

以上幾點,共同起到養氣以“安定五髒”的作用,有利于寶寶出生以後形成勻稱好身材!