养生

糖尿病饮食“三宜三忌”

糖友食谱一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,它们都很容易转化为葡萄糖。。

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每天喝点醋可以治疗白癜风吗?

最近也有就诊的患者当中问,他说在老家听人说喝醋也能治疗白癜风,是可以的吗?白癜风患者可以喝醋,但不能过量,适量即可。。

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洗澡使血脉畅通

说到洗澡,大家都不陌生,而今天我们要给大家介绍一种另类的洗澡方式--热冷水浴。洗澡的时间最好在下午3点到晚上9点这段时间内,这一时期身体状态较佳。。

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身体缺水会造怎么样的后果你知道不?

俗话说得好,药补不如食补,食补不如水补。水作为生命之源,对于人体来说是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。。

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透析患者吃水果有讲究

夏天到了,又到了很多水果成熟的季节了,很多透析患者在问,怎么选择水果,又该怎么吃,因为大家都知道,很多水果含钾比较高,一不注意就高钾。。

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西班牙人吸烟又饮酒为何更健康?

但最新不少研究显示,西班牙人甚至平均寿命长过循规蹈矩,以养生著名的日本人,去到85.5岁,甚至比英国人长2年,西班牙人长寿之道是如何呢?。

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夏季综合征是你饮冷乘风,多食瓜果,伤之暑湿,传统中医这样治

伤寒杂病论义疏曰:暑者,气交六化之一,气热而含水,故称郁蒸之令。暑之感人,外则热熏肌腠而多汗,内则伤气府而气短。。

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越吃越美丽

不管是中医还是我们从小到大从老辈人那里听来的老生常谈,肯定都听到过食补,药膳、以形补形之类的。辅以科学研究的证明,真的有很多吃的会让我们越吃越漂亮,越吃越健康哦。。

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经络概论之六,咯血针灸治疗最好的穴位,两分钟左右就可以缓解

孔最穴的意思是指身体里凡是与孔有关问题都归它管。上至鼻腔,下至肛门都跟孔有关,所有孔最管的地方特别多。。

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主要小儿推拿流派介绍(六) 冯氏小儿捏脊(积)流派

【传承链】 冯泉福佘继林等。 脾胃为后天之本,脾虚成疳该流派认为脾胃为气血生化之源,为气机升降之枢纽。积滞日久,伤及脾胃,耗伤津液,影响它脏,全身气血虚衰,形成“疳积”。。

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